Три эффективные диеты для похудения 🧘‍♂️🤸‍♂️ Диеты

Три эффективные диеты для похудения 🧘‍♂️🤸‍♂️

Что в диете хорошо, а что в диете плохо? Вы твердо решили сбросить вес, скачали с интернета различные диеты, но не знаете, что выбрать? Подумайте 100 раз, прежде чем начинать, ведь диета – это тяжелый и изнуряющий процесс....

Бобовые для похудения: что в рационе подойдет именно вам Похудение

Бобовые для похудения: что в рационе подойдет именно вам

Бобовые – очень полезный продукт для всех, кто хочет похудеть. Те, кто регулярно ест бобовые, на 70% реже страдают от лишнего веса, подсчитали американские диетологи. О пользе различных видов бобовых и что именно...

Чем полезны фисташки для организма ✔️ Здоровье

Чем полезны фисташки для организма ✔️

Фисташки не только приятны на вкус – в них скрывается много полезных веществ. Давайте рассмотрим, чем полезны эти маленькие орешки: возможно, вы будете удивлены!  Фисташки увеличивают либидо Фисташки —...

Польза и вред яиц для похудения и здоровья 🥚 Похудение

Польза и вред яиц для похудения и здоровья 🥚

От яиц толстеют или худеют? Растут ли мышцы от яичного белка? Сколько яиц можно съедать без рисков для здоровья? Ответы на эти и другие вопросы о пользе и вреде яиц для красоты и здоровья — в нашем материале. Яйца,...

Интересные и неожиданные факты о кофе и чае ☕️ Лайфхаки

Интересные и неожиданные факты о кофе и чае ☕️

Сегодня человечество не может представить себе жизни без чашечки кофе или зеленого чая. В то же время вокруг этих популярных напитков ведутся постоянные споры о полезности и вреде этих веществ. Чаще всего весы...

Можно ли мочить пробу Манту 💉 Здоровье

Можно ли мочить пробу Манту 💉

Всем детям раз в год делают пробу Манту. Это обычная практика в России, проба Манту используется с 1975 года. Проба не является прививкой, как думают некоторые родители. О том, для чего нужна проба Манту и можно ли ее...

Можно ли беременным пить пиво? 🍻 Я мама

Можно ли беременным пить пиво? 🍻

Ни для кого не секрет, что употребление алкоголя категорически противопоказано беременным. В отношении же пива мнения разделяются, и нет однозначного ответа на вопрос, можно ли беременным пить пиво. Одни врачи...

Можно ли беременным пить вино? 🍷 Я мама

Можно ли беременным пить вино? 🍷

С наступлением беременности, перед будущей мамой возникает много вопросов, в частности, можно ли беременным пить вино. На такие специфические вопросы надо искать ответы в надежных и проверенных источниках потому,...

Можно ли беременным пить кофе? ☕️ Я мама

Можно ли беременным пить кофе? ☕️

Часто задаваемый вопрос у будущих мам, любящих кофе: «Можно ли беременным пить кофе?» Чем чревато употребление кофе при беременности? Британские и датские ученые провели исследования, в которых установили...

Как сбить температуру у ребенка во время простуды? 👶🌡 Я мама

Как сбить температуру у ребенка во время простуды? 👶🌡

Вот и наступил период холодов и морозов. Зима уже не за горами. Однако этот период является наиболее опасным для вирусных и респираторных заболеваний, особенно для детей. Ведь у маленького ребенка еще не выработался...