Что не следует красть из гостиницы ❌ Лайфхаки

Что не следует красть из гостиницы ❌

Все любят привозить из путешествий сувениры, а особенно такие, которые ничего не стоят. Наверное, именно поэтому, согласно статистике, в отелях мира более 56% гостей забирают что-то с собой из номера “на память”. Из них...

10 необычных мест для занятия сексом 👌🏼 👈🏼 Отношения

10 необычных мест для занятия сексом 👌🏼 👈🏼

Многим, секс в постели, душе, в салоне автомобиля кажется очень банальным и уже от этого нельзя получить большую порцию адреналина, как было раньше. Поэтому многие ищут новые места для занятием сексом, чтобы получить...

Самые эффективные фитнес-программы 🤸🏻‍♂️ Спорт

Самые эффективные фитнес-программы 🤸🏻‍♂️

Сегодня в фитнесе наиболее распространены два основных направления – LES MILLES и MIND&BODY. LES MILLES («многообразие», франц.) – это групповые занятия с грузами под ритмичную музыку. Результат: стабилизация веса и придание...

Как уснуть в жаркую ночь? 💆‍♀️ 💆‍♂️ Лайфхаки

Как уснуть в жаркую ночь? 💆‍♀️ 💆‍♂️

Не всегда в разгар лета знойный день сменяется прохладным вечером. В такую погоду, не имея кондиционера, уснуть крайне сложно. Но не стоит отчаиваться. Если, ложась отдыхать, следовать простым правилам, погрузиться...

Плавное начало диеты: как худеть без стресса и лишений Похудение

Плавное начало диеты: как худеть без стресса и лишений

В то, что диета может быть приятной и даже приносить удовольствие, многие уже совсем не верят. Считается, что только при помощи собственных усилий, издевательств над организмом или длительного голодания можно...

Повышенная потливость: причины и способы борьбы 💧 Здоровье

Повышенная потливость: причины и способы борьбы 💧

Влажные круги на одежде, липкие и потные руки, неприятный запах, исходящий от тела – это неприятная проблема, мешающая нормальному общению и причиняющая психологический дискомфорт, именуется гипергидрозом или...

Каким должен быть правильный завтрак? Похудение

Каким должен быть правильный завтрак?

Завтрак – правильное начало дня для здоровой жизни. Правильный завтрак – это главная составляющая крепкого здоровья, отличного самочувствия и красивой фигуры. Обильная вечерняя трапеза чревата прибавкой массы...

Правильная сокотерапия: польза или вред?🥛 Здоровье

Правильная сокотерапия: польза или вред?🥛

Сок — овощной или фруктовый — настоящий праздник для желудка. Соки моментально усваиваются, они богаты витаминами и приятны на вкус. Сокотерапия стала одним из методов вкусной и эффективной борьбы с...

Как избавиться от пигментных пятен на коже? Красота

Как избавиться от пигментных пятен на коже?

Пигментация кожи не приносит эстетического удовольствия мужчине или женщине. Обычно пигментация происходит вследствие воздействия на организм причин, которые кроются в увеличенной выработке меланина. Это вещество,...

Лишний вес у ребенка: как бороться 👶🏼🙋‍♀️ Я мама

Лишний вес у ребенка: как бороться 👶🏼🙋‍♀️

Число детей с диагнозом «ожирение» увеличивается с каждым годом. Лишний вес приносит ребёнку не только психологический дискомфорт, но и становится причиной многих заболеваний. Проблема настолько серьёзная, что...